About/ o mnie

Sport to moje hobby, którym zajmuję się kiedy tylko mam na nie czas.  Czasem wyjazdy służbowe lub inne obowiązki (lub zła organizacja czasu) powodują regularne przerwy w treningach ale taki to już urok życia przeciętnego człowieka. Głównie jeżdżę rowerem lub biegam i startuję od czasu do czasu w amatorskich zawodach jak na razie z przeciętnymi wynikami.

Jak do tej pory:

zawody MTB: czasy zależne od trasy i dystansu, miejsca na średniej wielkości zawodach (jak np. Świętokorzyska Liga Rowerowa) głównie w połowie stawki (regularność treningu wciąż u mnie kuleje). Jak do tej pory dwa razy stawałem na podium ale w bardzo kameralnych zawodach (Legia MTB 08.06.2014 w Naruszewie  oraz Legia MTB 12.04.2015 w Warszawie -WAT)

bieganie:

3km – 11’03”

10km – 40’47” (XIV międzynarodowy bieg im. Stanisława Staszica, Brody)

21,0975km – 1h36’36” ( 8 półmaraton warszawski)

42km 195m – ukończony maraton komandosa w Lublińcu (mundur, buty wojskowe, plecak 10kg + napoje, baton, banan i żele), trasa po ścieżkach leśnych.

 

Sport is my hobby that I busy myself with whenever I have the time for that. Official travels or other duties (or bad time organization)  cause permanent breaks in my training but this is normal in average man’s life. Mostly, I go cycling or running and take part in amatour competitions – with average results.

So far:

MTB competitions: time depends on routes and distance, places mostly in the middle of pack, however I reached podium two times in the small competitions.

running:

3km – 11’03”

10km – 40’47” (the Stanislaw Staszic international run in Brody)

21,0975km – 1h36’36” (Warsaw halfmarathon)

42km 195m – completed commando – marathon in Lubliniec (uniform, military shoes,  bag with a load of 10kg  + drinks, bar, banana and energy gels), route went along the wood paths.